Mama Baby Yoga

Beim Mama Baby Yoga unterstützen wir die Rückbildung durch spezifische Asanas (Körperübungen). Beanspruchte Muskeln (wie Schultern, Nacken und Rücken) werden gedehnt, gelockert und gekräftigt. Je nach Alter werden die Babys in die Übungen miteinbezogen. Du kannst Kraft und Ruhe tanken, Verbundenheit mit Dir selbst und deinem Kind zu spüren. Natürlich gibt es auch Platz für Erfahrungsaustausch mit den anderen Müttern.

Leider haben wir keinen Platz um Kinderwägen abzustellen, daher am besten mit Trage kommen!