Herzlich Willkommen!

Wir sind ein kleines, aber feines Studio in Wien, im 17. Bezirk direkt bei der S-Bahn Station Hernals. Mit Spaß und Freude an der Bewegung, langjähriger Erfahrung und anhaltender Begeisterung bieten wir Kurse für Pilates, Yoga, Qi Gong, Tai Chi sowie spezielle Kurse für Schwangere und Mütter mit Baby an. Wir sind für dich da, wenn du etwas für eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule sowie eine kraftvolle Körpermitte suchst, aber auch wenn du mehr über gesunde Ernährung, Detox & Fasten erfahren möchtest, bist du bei uns richtig - wir freuen uns dich bei uns begrüßen zu dürfen!

 

Aufgrund der aktuellen Situation ist das Studio vorübergehend geschlossen, du kannst aber ONLINE mit uns trainieren - wir freuen uns auf dich!

Sommer-Abo (Online-Training)

Rückenfit, Pilates, Yoga, Qi Gong & FitKids bei dir zu hause

Mit dem Sommer-Abo hast du 3 Monate (Juni, Juli & August) lang Zugriff auf alle Videos für Pilates & Rücken, Pilates Intensiv, Yoga für den Rücken und Qi Gong, die auf unserer Online-Training Plattform zur Verfügung stehen. Du kannst die Videos jederzeit und so oft du möchtest ansehen. Damit keine Langeweile aufkommt gibt es jede Woche neue Videos für dich zum Mitmachen - wir freuen uns auf dich!

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Unsere Kurs-Angebote

Rückenfit

Pilates & Rücken steht für eine starke, aufrechte Wirbelsäule & einen entspannten Nacken.

Pilates

Bei Pilates steht die Kräftigung der tieferliegeneden Bauch- & Rückenmuskulatur im Mittelpunkt.

Yoga

Yoga ist eine wunderbare, sanfte Bewegungsform, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Qi Gong

Qi Gong vereint Meditation,

Medizin & Kampfkunst & lässt

die Energie wieder fließen.