Yoga Online Kurse

Entspannung für Körper, Geist & Seele

Yoga ist eine wunderbare, sanfte Bewegungsform, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Bei uns kannst du verschiedene Yoga-Stile wie Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Happy Flow Yoga, Rücken-Yoga und Schwangeren-Yoga u.a. kennenlernen und praktizieren. Beim Yoga wird die Aufmerksamkeit nach Innen geführt und du kommst in Kontakt mit dir selbst. Dabei sind Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung in unterschiedlicher Ausprägung in jedem Yoga-Kurs enthalten. Nimm dir Zeit für dich und tu dir etwas Gutes.

 

 

Yoga zur Entspannung von Rücken & Nacken in Hernals, 1170 Wien
Rücken Yoga
Detox Yoga Online Kurs zur Entgiftung und Reinigung von Körper und Seele in Hernals, 1170 Wien
Detox Yoga
Yoga Einzeltraining für deine individuellen Bedürfnisse in Hernals, 1170 Wien.
Yoga Einzelstunde


Yoga Online Kurse bei dir zu Hause oder in unserem Studio in Hernals.