hol dir die freude in dein leben
"Wer den Kopf nicht hebt, kann die Sterne nicht sehen."
Äußere und innere Haltung hängen stehen in direkten Zusammenhang. Sind wir traurig, lassen wir unseren Kopf und unsere Schultern hängen, der Rücken beugt sich nach vorne. Freuen wir uns über etwas, wollen wir förmlich in die Luft springen und die Arme dabei in die Luft strecken. Unsere Emotionen bestimmen unsere Körperhaltung. Je besser wir gelaunt sind, je mehr Freude wir in unserem Leben erfahren, je selbstbewusster wir durchs Leben gehen, desto aufrechter ist unsere Körperhaltung. So können wir die Aufrichtung unserer Wirbelsäule nicht nur durch Pilates & Yoga Stunden positiv beeinflussen, sondern auch über gezielte Arbeit mit unseren Emotionen und Gedanken und deren verbundene Körperempfindungen.
"Das, was du heute denkst, wirst du morgen sein."
Buddha
1. Erkennen
An erster Stelle steht zu erkennen, welche Glaubenssätze, alte Muster oder Rollen dich in deinem Leben behindern.
2. Wahrnehmen
Als nächstes geht es darum wahrzunehmen, welche Körpersignale, Emotionen, negative Gefühle... du spüren kannst.
3. Lösen
Um die Ursachen nachhaltig zu lösen, zeige ich dir eine Methode, die du auch ganz leicht selbst lernen und jederzeit anwenden kannst.
Du wirst erstaunt sein, wie leicht es gehen kann und darf!
Worauf wartest du?
Starte jetzt in dein neues Lebensgefühl!
- Kennenlernen -
Du möchtest meine Arbeit kennenlernen und dich von der Wirkung überzeugen? Ich freue darauf mich mit dir zu arbeiten!
✓ 1 Einzelsitzung á 60 Minuten
(im Studio oder online)
Kennenlern-Angebot: € 80
- Start -
Du möchtest dein Potential entfalten, tiefer in die Methode eintauchen und an dir selbst anwenden können? Los geht's!
✓ 3 Einzelsitzungen á 60 Minuten
(im Studio oder online)
€ 270
- All In -
Du möchtest einiges in deinem Leben verändern und möglichst schnell deine Ziel verwirklichen? Dann bist du hier richtig!
✓ 9 Einzelsitzungen á 60 Minuten
(im Studio oder online)
€ 720
Was du alles damit erreichen kannst
Die Methode eignet sich für alle Bereiche deines Lebens, in denen du etwas verändern oder erreichen möchtest:
- Stress reduzieren
- Abnehmen und dein Wohlfühlgewicht erreichen
- dich in deinem Körper wohlfühlen
- selbstbewusster und selbstsicherer werden
- deine Potentiale entfalten
- private und berufliche Ziele verwirklichen
- glückliche, harmonische Beziehungen führen
Du lernst, wie du emotionalen Belastungen wie Stress, Sorgen, Unsicherheiten los wirst, alte Muster überwindest und ein freies, emotional selbstbestimmtes Leben führst.
Klingt zu schön um wahr zu sein? Dann probier's aus!