Detox-Wochenende zu Hause

3 Tage Entgiften mit Online-Begleitung

Das 3 Tage Programm mit Online Begleitung, Rezepten und Detox-Yoga
Entgiften & Reinigen von Körper, Geist & Seele

Du möchtest entgiften, entschlacken und Ballast abwerfen? Gemeinsam geht es leichter! 

 

Das Wochenende vereint basische Ernährung mit Pilates, Yoga, Entspannung und Achtsamkeit.

 

✓ Persönliche Online-Begleitung

✓ 3 Detox-Mahlzeiten am Tag

✓ E-Book mit Detox-Anleitungen, Essensplan und Rezepten

✓ Einfache Umsetzung im Alltag

✓ Motivation und Austausch in der Gruppe (Online)

✓ Täglich Detox-Yoga & Pilates (Live Online & Aufzeichnung)

 


Zeit für dich

zum Entlasten und Kraft tanken

 

Die Zeit nach dem Vollmond ist die ideale Zeit zum Entlasten, Entgiften und Energie tanken. Wir machen uns die kraftvolle Energie des abnehmenden Mondes zu Nutze und starten unser Detox-Programm zum Vollmond oder kurz danach. Das unterstützt und erleichtert die Entgiftung und Entschlackung.

 

Dieses Detox-Wochenende für zu Hause ist ideal um den Körper zu entlasten, zu stärken und ihm das zu geben, was er braucht, um gesund zu bleiben. 

 

Wir essen 3x am Tag überwiegend basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, frische Kräuter und Sprossen, die uns Kraft und Energie für unseren Alltag geben. Während der 3 Tage empfehle ich, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, den Entgiftungsprozess bewusst wahrzunehmen und die reinigende Wirkung auf allen Ebenen zu spüren - körperlich, geistig und seelisch. Gemeinsam machen wir Übungen, die die Körperwahrnehmung verbessern, die Achtsamkeit fördern und die tiefe Atmung verstärken. Dadurch findest du Ausgleich und Entspannung, auch wenn du zu Hause bist.

 

Entgiften und Reinigen von Körper, Geist & Seele

Gemeinsam geht es leichter. Dank dem Austausch in der Gruppe und wertvollen Tipps wirst du zum Durchhalten motiviert!

 

Flexibler Tagesablauf. Du entscheidest wie, was, wann in deinen Alltag passt.

Bewegung mit Freude. Übungen aus dem Yoga, Pilates & Qi Gong unterstützen den Körper ganz gezielt beim Entgiften & Entschlacken.

Essen mit Genuss. Gemeinsam kochen wir einfache, schnell zubereitete Rezepte, die gut schmecken und gut tun.

 


Das Detox-Wochenende für zu Hause ist perfekt für dich wenn du 

 

  ✓ Entgiften, Entschlacken und Entsäuern möchtest

  ✓ Detox-Yoga kennen lernen möchtest

  ✓ mehr über die Entgiftung erfahren möchtest

  ✓ Motivation & Austausch in der Gruppe suchst

 

Nimm dir jetzt Zeit für dich und bring deinen Körper und Geist mit gesunder Ernährung, sanfter Bewegung und Entspannung wieder in Einklang. Das 3 Tage Detox-Wochenende unterstützt deinen Körper und deinen Geist beim Loslassen.

 

Live Online Stunden:

  • Freitag 16:30-17:30 Pilates & Rücken
  • Samstag 08:30-09:30 Detox Yoga & 16:30-17:30 Pilates Flow
  • Sonntag 08:30-09:30 Detox Yoga

 

Termine 2022

  • 17-19. Juni 2022: Detox-Wochenende zu Hause
Online Basenfasten mit professioneller Begleitung
Fasten mit Freude

Dein 3 Tage Detox-Basis-Paket inklusive

  ✓ persönliche Online-Begleitung

  ✓ Motivation und Austausch in der Gruppe (Online)

  ✓ Anleitung zur Durchführung, Einkaufsliste, Checkliste

  ✓ E-Book mit einfachen und schnellen Rezepte

  ✓ viele Infos rund um gesunde Ernährung

  ✓ Täglich Detox-Yoga  (Live Online & Aufzeichnung)

 

Preis Basis-Detox: € 59,00 pro Person

 

Dein 3 Tage Detox-Deluxe-Paket inklusive

  ✓ persönliche Online-Begleitung

  ✓ Motivation und Austausch in der Gruppe (Online)

  ✓ Anleitung zur Durchführung, Einkaufsliste, Checkliste

  ✓ E-Book mit einfachen und schnellen Rezepte

  ✓ viele Infos rund um gesunde Ernährung und Detox im Alltag

  ✓ Täglich Detox-Yoga  (Live Online & Aufzeichnung)

PLUS:

  ✓ persönliches Telefongespräch vor Beginn

  1-Monats-Abo All In (Live Online Stunden & Videothek) im Wert vom € 59,00

 

 Preis Deluxe-Paket: € 149,00 pro Person

 


Ja, ich will dabei sein und melde mich hier an:

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Detox mit Freude für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit